bei Darmbeschwerden

bei Darmbeschwerden

Hier zwei Rezepte aus meinem Basenbuch:

„Bunte Kartoffelpfanne

Rote, gelbe und grüne Paprikaschoten sowie Porree, Tomate und etwas Sellerieknolle grob würfeln, zusammen kochen, mit Bohnenkraut, Oregano und Liebstöckel kräftig würzen. Frisch gekochte Kartoffel schälen, in grobe Scheiben schneiden und mit dem Gemüse vermengen.

 

Curryreis

Reis mit etwas Curry (ohne Salz) kochen, mit gedünsteten Apfelscheiben und Preiselbeeren garnieren. Paprika, Karotten und Zwiebeln dünsten und dazu reichen.“

 

Auszug aus: Günter Kränzlein. „Mein Basenbuch.“ Apple Books.